Vi er stoppet med at se film og game, hvilket har medført en udvikling i vores indre balancer; og i vores motivation og energi, nærvær og stressniveau.

Jeg har fået en hel stribe virkelig relevante spørgsmål i forbindelse med mine første tre artikler om mit store vægttab. Læs med og få svarene.

Giv aldrig op. Hvis det var let, var der ikke så mange overvægtige mennesker. Her er de fem ting, jeg gjorde for at komme godt i gang med at tabe mig.

På 3 tre måneder fik jeg min selvrespekt, søvn, livsglæde og indre balance tilbage og rejste mig efter at have sat fire børn i verden og vundet over cancer.

Da jeg tabte 25 kilo havde jeg en meget stram helse-rytme som jeg holdt mig til. Den gav mig styrke til at holde fokus. Se med her og lad dig inspirere.

Læs om vores aftenrutiner, om hvordan vi lykkes med at få samsovning, aftenrutiner og nærværet til at fungere - Der er plads til alle i en meget stor seng.

En pludselig dag i september gik det op for mig, at jeg ikke kunne lave en rigtig god kebab-chili. Sådan en, man spiser til falafel. Sådan en, man craver så meget, at man bare MÅ have falafel. Sådan en, som gør, man fortryder, man nogen sinde forlod Nørrebro.

Da min elskede mormor døde, begyndte jeg på et sørgesjal. Ikke et, jeg skal have på, når jeg sørger, men et, hvor jeg har sørget, når jeg strikkede.

At begynde at unschoole var som at åbne døren til Narnia - et helt eventyrland af tid, nærvær og lyst til læring dukkede op.'

Hvordan kommer man i gang med at beskrive, nedfælde, fokusere, italesætte, udtrykke taknemmeligheden ved at være i live? Den daglige taknemmelighed...